Tiempo de preparación
15 minutos
Tiempo total
55 minutos
Porciones
4 persona 6-7 aros de cebolla e 2 cucharadas de salsa)
Los favoritos de muchos… aros de cebolla crocantes.
Gracias a tu freidora eléctrica de aire caliente podrá disfrutar de tus aros de cebolla favoritos sin que te pese en la conciencia. Sales de la freidora eléctrica crocantes y sin grasa.
Ingredientes
1/2 taza harina
1 cucharada de paprika
1/2 cucharada de sal, dividida
1 huevo grande
1 cucharada de agua
1 taza de panko (pan rallado japones)
1 cebolla dulce (250gr) cortada en rebanadas de 1 cm
Aceite en spray
1/2 de yogur griego
2 cucharadas de mayonesa
1 cucharada de ketchup
1 cucharada de mostaza Dijon
1/2 cucharada de ajo en polvo
1/4 cucharada de paprika
Preparación
Paso 1
Mezcla la harina, 1/4 de cucharada de paprika e la sal en un plato bajo. En otro plato bajo bate el huevo. En un tercer plato mezcla la restante 1/4 de paprika que sobro con el panko. Pasa cada aro de cebolla por harina, huevo y después por la mezcla de panko. Después, cubre cada aro de cebolla con aceite en spray.
Paso 2
Coloca cada aro de cebolla en la cesta de tu freidora eléctrica y cocina a 190ºc por 10min, dales la vuelta a la mitad del tiempo.
Paso 3
Mientras las cebollas se cocinan, mezcla el yogur, mayonesa, ketchup, mostaza, ajo en polvo y paprika en un bol pequeño. Para servir coloca 6-7 aros de cebolla en cada plano acompañados de dos cucharadas de salsa.